आमचे सर्व लेख व व्हिडिओ मिळवण्यासाठी फॉलो करा : फेसबुक|युट्यूब

===

होम आयसोलेशन मध्ये आहात? काळजी करू नका ‘या’ पाच गोष्टी करा आणि कोरोनाला पळवून लावा


 

कोरोनाची दुसरी लाट अत्यंत प्राणघातक असल्याचे सिद्ध होत आहे. बर्‍याच लोकांना हे माहितही नसते की, ते या आजाराच्या वाटेवर आहेत. ज्यांना कोरोनाचा संसर्ग कमी आहे त्यांना घरी आयसोलेशनमध्ये म्हणजेच घरी उपचार दिले जातात.

यावेळी, वैद्यकीय उपचारांबरोबरच, इतर गोष्टी लक्षात घेतल्या पाहिजेत, ज्यामुळे सकारात्मकता कायम राहील आणि आपले मनोबल कमी होणार नाही. या आजारावर मात करण्यासाठी सकारात्मक विचार असणे खूप महत्वाचे आहे. घरी राहून आपण कोणते काम करू शकता हे जाणून घ्या, जेणेकरून आपली विचारसरणी सकारात्मक राहू शकाल. . .

कोरोना

1. चांगल्या बातम्या वाचा ऐका आणि पाहा

या नकारात्मकतेच्या युगात आपण सकारात्मक बातम्यांकडे लक्ष दिले पाहिजे. आपल्या मनात निराशेची भावना आणणार्‍या अश्या कोणत्याही बातम्यांपासून दूर रहा. केवळ चांगल्या बातम्या वाचा, ऐका आणि पाहत राहा.

2. कुटुंब आणि मित्रांच्या संपर्कात रहा

कोरोना पॉझिटिव्ह असताना, आपण लोकांकडून नक्कीच शारीरिक अंतर ठेवले पाहिजे, परंतु आपण फोन, सोशल मीडिया या माध्यमांद्वारे आपल्या लोकांशी संपर्क साधू शकता. यातून आपल्याला बरे वाटेल.

3. नकारात्मकतेपासून दूर रहा

कोरोना पॉझिटिव्ह आहे हे एखाद्याला कळताच त्याच्या मनात बरेच नकारात्मक विचार येऊ लागतात. यामुळे मनाचे लक्ष विचलित होते. असे विचार तुमचे मनोबल कमी करू शकतात.  त्यापासून दूर रहा.

कोरोना

4. सर्जनशीलता यावर लक्ष द्या

आपण कोरोना पॉझिटिव्ह असल्यास घाबरू नका तर सर्जनशीलतेवर लक्ष केंद्रित करा जेणेकरून आपल्या मनात नकारात्मक विचार येऊ नयेत. आपल्याला स्वयंपाक, चित्रकला, चित्रकला, संगीत आवडेल तसे करा. असे केल्याने आपले मन वळेल आणि आपण चांगले विचार करण्यास सक्षम व्हाल.

5. धार्मिक कार्यांवर आपले लक्ष केंद्रित करा

आपण कोरोना पॉझिटिव्ह असल्यास, एकटे वाटून घेऊ नका, धार्मिक पुस्तके वाचा, जेणेकरून आपले मनोबल वाढेल. या व्यतिरिक्त आपण अध्यात्मिक साहित्य देखील वाचू शकता.  पूजेमध्ये वेळ घालवा.

===

आमचे ईतर लेख वाचण्यासाठी क्लिक करा : फेसबुक |युट्यूब| Copyright© yuvakatta.com | All Rights Reserved.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here