आमचे सर्व लेख व व्हिडिओ मिळवण्यासाठी फॉलो करा : फेसबुक|इंस्टाग्राम|युट्यूब

===

जवान असूनही तुमची चेहऱ्यावर नाही रौनक;  ग्लो येण्यासाठी या पाच गोष्टींचा करा वापर!


आपल्यापैकी बरेच जण ज्यांचे शरीर तरूण दिसते पण त्यांचा चेहऱ्यावर रौनक नसते.बयाशिवाय अगदी लहान वयातच त्यांच्या चेहर्‍यावर सुरकुत्या दिसू लागतात. बदलत्या हंगामात चेहर्‍यावरील वाढत्या कोरडेपणामुळे बर्‍याच समस्या डोळ्यासमोर येतात. अशा परिस्थितीत, आपण आपल्या आहारात काही खास फळांचा समावेश केला पाहिजे-

दहीचेहऱ्या

दहीपासून बनविलेले रायता किंवा लस्सी तुमचे पचन ठीक होते.  तुम्ही तांदूळ पीठ किंवा हरभऱ्याच्या पिठातही दही मिसळू शकता आणि चेहर्‍यावर लावू शकता. हे आपले डाग काढून टाकेल.

लिंबू

लिंबाचा रस केवळ आपल्या पोटासाठीच नव्हे तर त्वचेसाठीही खूप फायदेशीर आहे.  दररोज लिंबाचे पाणी पिल्याने पोट संबंधित समस्यांपासून आराम मिळतो.  तसेच, आपण लिंबाचा रस साध्या पाण्यात किंवा ग्लिसरीनमध्ये मिसळू शकता आणि चेहर्‍यावर लावू शकता.

new google

टरबूज

चेहऱ्या

बहुतेक लोकांना टरबूज खायला आवडते. अशा परिस्थितीत आपण टरबूज खाण्याशिवाय चेहर्यावरही त्याचा रस लावू शकता.

दूध

आपणास आधीच माहित आहे की दुधाला संपूर्ण अन्न म्हणतात.  आपण दररोज किमान दोन ग्लास दूध प्यावे. आपण सकाळी आणि रात्री प्रत्येकाला एक ग्लास दूध पिऊ शकता. तुम्ही कच्चे दूध म्हणजे न गरम केलेले दूधदेखील चेहर्‍याला लावू शकता.

सफरचंद

चेहऱ्या

आपण आपल्या आहारात दररोज एक सफरचंद समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.  आपण सफरचंदपासून रस काढू शकता आणि आपल्या चेहर्‍यावर लावू शकता. सफरचंदपासून व्हिनेगर देखील बनविला जातो जो चेहर्‍यासाठी खूप चांगला आहे.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here